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[질문] 줄넘기1000개 핫요가1시간 반식 한다면 10일에몇키로빠질까요

조회수 54 | 2009.10.13 | 문서번호: 10034103
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.13

체질에 따라서 개인마다 차이가 있지만 보통 3kg~4kg정도 빠져요. 하루에 줄넘기를 평균 1시간정도 해주어야 효과를 많이 볼수 있어요

[무물보AI]
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