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[질문] 잠 줄이는 방법 알려주세요~~!(먹는방법말고)

조회수 29 | 2009.10.12 | 문서번호: 10022722
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.12

습관이중요합니다.처음부터너무적게잘려고하시지말구요10~20분정도일주일간격으로줄이세요또잠이온다면가벼운맨손체조스트레칭하시구요^^

[무물보AI]
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