지식로그

[질문] 잠 줄이는 방법 좀 알려주세요.ㅠㅠ

조회수 126 | 2014.05.28 | 문서번호: 20901530
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.28

한꺼번에 많이 줄이지 말고 일주일에 30분정도씩 단계적으로 잠을 적게 자는 계획표를 세워 실천해 보시구요. 자는 동안 숙면을 취할 수 있게 취침 전 한두시간

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠 줄이는 방법좀 알려주세요
[연관] 잠줄이는 방법 좀 알려주세요.ㅠㅠ
[연관] 잠 줄이는 법좀 알려주세요
[연관] 잠 줄이는법좀 알려주세요
[연관] 잠을 줄이는 방법 좀 알려주세요
[연관] 잠 줄이는법 알려주세요
[연관] 잠줄이는 방법좀 알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?