[질문] 다이어트할때줄넘기어떤식으로하면좋을까요?(더효과적인)

조회수 35 | 2009.10.12 | 문서번호: 10022343

전체 답변:

[지식맨] 2009.10.12

1.줄넘기를 고를때 줄이 천이거나 무거운줄은 될수 있으면 피해야한다 2.시선은 전방을 향하고 몸은 바로 편채 조금 움츠린다 3.줄을 돌릴때는 팔목만 돌린다

[무물보AI]

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