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[질문] 다이어트하는데줄넘기가더효과있나요아님조깅이더효과있나요?

조회수 21 | 2008.01.09 | 문서번호: 1942714
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

조깅을60분할경우566칼로리소모,1시간줄넘기할경우240칼로리소모입니다^^

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