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[질문] 저기요남자인데젖살뺄라고하면어떻게해요??(가슴살)

조회수 94 | 2007.10.08 | 문서번호: 1002099
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.08

엎드려서턱을바닥에붙이고파을뒤로뻗어발목을잡고가슴부위를늘리는기분으로상체를들어올리면서10초후에몸을이완이운동을5회씩3번반복합니다. - 지식맨

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