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[질문] 헬스바이크하루에30분씩하면다리살많이빠지나요?

조회수 90 | 2009.10.11 | 문서번호: 10007391
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.11

싸이클은유산소운동중의하나입니다.다리근육강화에두좋구요.꾸준히열심히만하신다면살빠지시는데별무리없습니다.물론전신유산소운동인런닝이더좋기는하겠지만,

[무물보AI]
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