지식로그

[질문] 허리살빼는운동좀많이알려주세요!~

조회수 18 | 2009.10.11 | 문서번호: 10000601
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.11

팔을깍지를껴서위로들고상체를좌우로굽히는데,굽힌상태에서약5초간유지합니다.양팔을자연스럽게몸통에붙이고허리만좌우로구부립니다.좌우각각20회이상반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허리살빼는운동좀알려주세요
[연관] 허리살빼는운동좀알려주세요
[연관] 허리살빼는운동알려줘
[연관] 허리살빼는운동좀
[연관] 허리살빼는운동
[연관] 허리살빼는운동
[연관] 허리살빼기조은 쉬운운동좀알려주세요ㅠ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?