간단히 답변드리면 — 성인 여성 기준으로 보면 1.47 m는 평균보다 꽤 작은 편에 속합니다. 다만 “매우 이상한” 수준은 아니고, 건강이나 생활에 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 아래에 이유와 체크 포인트·대응법을 간단히 정리할게요.
요약
- 평균과의 비교: 일본 성인 여성 평균은 대략 157–158 cm 전후(연령대에 따라 조금 다름)로 보고되며, 1.47 m는 평균보다 약 10–11 cm 낮습니다(참고자료 아래).
- 흔한가요? 예, 드물지는 않습니다. 연령대·유전적 배경에 따라 작은 체격인 분들이 적지 않습니다.
- 건강 문제 여부: 단순히 키가 작다고 해서 건강에 문제가 생기는 것은 아닙니다. 다만 성장기(미성년)라면 성장 패턴을 확인하고, 성인이더라도 불안하면 의사 상담을 권합니다.
상황별 체크 포인트
- 미성년(성장기)일 경우: 성장 속도(성장곡선)를 보는 게 중요합니다. 갑자기 성장이 멈췄거나 가족력과 큰 차이가 난다면 소아과/내분비과에서 진찰(호르몬 검사 등)을 받아보는 것을 권합니다.
- 성인(성장 완료)일 경우: 보통 더 크게 자라지 않습니다. 자세 교정(척추·골반 정렬), 영양·근력운동으로 키가 더 커보이게(자세 개선으로 수 cm) 만들 수는 있습니다.
건강·삶의 질 관련 조언
- 건강검진으로 빈혈·갑상선 이상 등 기초 건강 상태 확인. 특히 성장기 소녀는 영양 부족·무월경 등이 있으면 의심해볼 필요.
- 체형 개선: 자세 교정, 스트레칭, 등·복근 강화 운동은 키가 더 좋아보이게 하고 체력·자신감도 올려줍니다.
- 실용 팁: 굽 있는 신발·깔창, 옷의 패턴·비율(하이웨스트, 세로 스트라이프 등)으로 시각적으로 키를 살릴 수 있습니다.
원하시면 더 도와드릴 수 있어요
- 나이와 체중을 알려주시면 BMI 계산해 드리고, 건강 관점에서 권장사항 더 구체적으로 드릴게요.
- 성장 관련 걱정(예: 아직 성장기인데 잘 크지 않는 경우)이라면 어떤 병원에서 무엇을 검사받아야 할지도 안내해 드립니다.
참고 자료
원하시면 나이·체중·성장 관련 추가 정보(가족력 등)를 알려 주세요. 더 맞춤형으로 답변드릴게요.