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[질문] 헬스에서 허벅지살을빼려면런닝머신이랑사이클중에서 어떤걸먼저해야좋나요??

조회수 59 | 2009.10.10 | 문서번호: 9988674
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.10

자전거를먼저타는이유는무릎관절을튼튼하게하며발목과허리의근밸런스를만들어줍니다..그리고러닝머시인위에서운동을하세요 두운동모두허벅지살을빼는데는좋아요

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