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[질문] 여자 배에복근만드는법

조회수 71 | 2007.10.07 | 문서번호: 998083
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.07

윗몸일으키기를 하면서 노래를 하거나, 소리를 지르면 되구요^^ 누워잇는 상태에서 25도 정도만 일으켜 20번씩 세타임 반복하세요.

[무물보AI]
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