지식로그

[질문] 허벅지살하고 종아리알 빼는 방법좀여 ㅠ

조회수 23 | 2009.10.09 | 문서번호: 9979178

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.09

허벅지살빼는방법은바닥에 배를깔고누우셔서 발목을잡고 90도로 올렸다 내리셨다 오른쪽왼쪽 각각 5분씩 종아리알은발꿈치를 들었다놨다 그거 반복하시면되요


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?