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[질문] 아침에다이어트하려하는데요 몇분해야좋을까요?학교도가야되서ㅜ

조회수 31 | 2009.10.08 | 문서번호: 9968083
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.08

시간은 아침에 줄넘기 30분 정도와 등하교 걷기 정도면 되겠습니다, 학교가 얼마나 먼지는 모르겠지만 아침운동으로는 30분정도가 생활에지장없이 상쾌한 운동

[무물보AI]
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