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[질문] 늦게자구일찍일어나는법없나요 아침에학교가야대는대졸려미치겠어요

조회수 213 | 2008.09.04 | 문서번호: 5054814
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.04

잠들기 잠자리에서 손바닥을 마주 하여 싹싹 20회 비벼댄다. 마지막으로 숨을 깊이 들이쉬어 복식호흡을 20회하라. 깊은수면을 위한 취침전 화장실을 필수!

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