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[질문] 빠르게살빼는방법뭐가있을까요

조회수 13 | 2009.10.07 | 문서번호: 9959082
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.07

유산소운동(빨리걷기,파워워킹)40분이상 주5회이상과 함께 식이요법(저탄수화물,저지방식단), 물2리터마시기(하루)를 꾸준히 하세요.

[무물보AI]
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