지식로그

[질문] 살뺄라면 칼로리를 어느정도 줄여야 효과가있나요

조회수 13 | 2009.10.07 | 문서번호: 9952941
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.07

요요오지않게살을빼실려면하루전체소비칼로리가식사칼로리보다500kcal정도많이나오게계획을잡으시면된다고 합니다.이대로면 4주에2kg정도서서히빠진다합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살뺄려면칼로릴 줄여야하나요 양을줄여야하나요
[연관] 살뺄라면 줄넘기얼마나해야돼요?
[연관] 살뺄려고하는데칼로리조절을어떻게할까여
[연관] 살뺄려고하는데칼로리조절을어떻게할까여
[연관] 살뺄려고하는데칼로리조절을어떻게할까여
[연관] 살1kg 을 뺄려면몇 칼로리가 소모되어야하고 몇분줄넘기를 해야하나요
[연관] 살뺄때 어떤거 해야지 효과가 커요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?