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[질문] 잠 줄이는방법 커피, 때리는거,세수이런거말고

조회수 20 | 2009.10.06 | 문서번호: 9940885
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.06

산소소비가 적게되는 일만 하세요. 근육을 조금만 움직이세요. 가능한 우유 상추 바나나 먹지마시구요 손가락을 세워 딱딱한 곳에 두드려주세요

[무물보AI]
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