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[질문] 원래다리진짜 가늘었는데 좀씩 다리가통통해지더니 알이심해졌어요 어떻게알을빼죠

조회수 13 | 2009.10.05 | 문서번호: 9931791
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.05

①발끝은바깥쪽을향하게하여다리를넓게벌리고선다. ②한쪽발뒤꿈치를들어올린다. ③들어올린발에체중을싣고발목부터무릎까지수직이되게한다.

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