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[질문] 다리알을빼고싶구요다리가가늘어지고싶은데어떻게해야하나요??

조회수 153 | 2007.06.28 | 문서번호: 286397
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.28

발끝을 바깥쪽으로 하여 넓게 벌리고 서신후, 오른발 뒤꿈치를 들어올려 무릎부터 발목을 수직으로 만드세요, 왼쪽도 하시고 10회씩 반복하시면 됩니다^^

[무물보AI]
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