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[질문] 한시간 걷기로도살이 빠지나요?

조회수 27 | 2009.10.05 | 문서번호: 9923020
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.05

달리는 운동보다 걷는 운동이 몸에 무리도 가지않을 뿐더러,보통 40분이후로 부터 지방이 타기 시작하구요. 빠른걸은의 파워워킹이 도움이 되실껍니다~ ^^*

[무물보AI]
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