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[질문] 한시간동안 뛰는거랑 두시간동안걷는거랑 어느게살이잘빠져요?

조회수 62 | 2008.01.10 | 문서번호: 1958618
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

살이 빠진다는건 칼로리와 관련이 있겠습니다. 달리기 1시간은 약 288Kcal 이며, 걷기는 2시간은 252Kcal 입니다. [사람마다 분명한 차이가 있습니다.] ^^*

[무물보AI]
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