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[질문] 자전거타기유산소운동인가요?허벅지뺄때유산소운동과체조병행할때자전거가도움될까요

조회수 156 | 2009.10.04 | 문서번호: 9916433
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.04

유산소운동입니다.유산소운동(장거리달리기,줄넘기,자전가타기등)입니다. 체조병행과 자전거를 사용하시면 허벅지 뺄때 아주 도움이 많이 됩니다.

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