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[질문] 숙면을 취할수있는방법은 뭐야?

조회수 33 | 2009.10.03 | 문서번호: 9902216
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.03

1.잠자기전샤워는냉수가아닌온수로하라 2.배가고파잠이안온다면따뜻한우유한잔을 3.침실환경을쾌적하게!습도부터낮춰라 4.저녁은꼭먹고물은적게마셔라

[무물보AI]
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