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[질문] 허벅지 안쪽살 빼는데 하늘자전거 외에 효과적인 운동이 뭐가 있나요?

조회수 29 | 2009.10.02 | 문서번호: 9887463
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.02

달리기와 런지라는 운동을 병행하세요~ 달리기를 최소30분이상 해주신뒤 런지를 하세요~ 한족장 내밀면서 앉았다 일어나시면 됩니다~

[무물보AI]
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