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[질문] 빨리걷기운동이다이어트때효과젤좋지않나요?시간은어느정도해야좋은가요또어디부터살?

조회수 28 | 2009.09.26 | 문서번호: 9826927
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.26

복부지방을빼려는분들은격렬한운동보다는걷기와같이편한운동을해야효과적입니다.체지방연소효과가뛰어납니다.하루30분이상,일주일에5회정도하셔야효과를보실수있

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