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[질문] 효과있는다이어트방법좀알려주세요식단도~!

조회수 88 | 2007.10.06 | 문서번호: 982636
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.06

하루3끼는 꼭 챙겨드세요. 하지만 배가 부를정도로 드시진 말고 소량만 드세요, 군것질은 절대!! 금지구요, 저녁에 30분만 줄넘기를 하시고,틈틈히 스트레칭

[무물보AI]
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