[질문] 155cm 에45kg여자인데 한달만에 3kg뺄수잇을까요??

조회수 21 | 2009.09.26 | 문서번호: 9825552

전체 답변:

[지식맨] 2009.09.26

가능합니다. 군것질만 하지마시고 간식은 그냥 물이나 토마토로 드시구요. 운동은 빨리걷기 1시간이나 줄넘기 40분정도록 매일 해주시면 빠질 수 있어요

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