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[질문] 누워서자전거타는 운동의효과좀알려주세요

조회수 30 | 2009.09.25 | 문서번호: 9812208
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.25

허벅지군살이 많이 빠진다고하구요, 종아리쪽에 근육이 생겨서 탄탄하게 하는데 도움이됩니다^^ 근육이 뭉칠수 있으니 맛사지는 필수입니다.

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