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[질문] 아침에 일어나서 자전거 30분만 타도 살빠지나요?

조회수 70 | 2009.09.25 | 문서번호: 9807112
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.25

네.살 빠집니다. 30분만하시면 그렇게 큰 감량효과는 없을거에요.한달에1-2kg빠집니다 하지만 몇개월을 계획잡아보면 10키로까지뺄수있죠 꾸준히하셔요

[무물보AI]
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