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[질문] 아침마다30분씩걷기운동하고잇는데요살빠지겟죠??

조회수 41 | 2009.12.26 | 문서번호: 10956981
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.26

네. 살빠지는데 효과있는걸로 알고있습니다. 걷기뿐만 아니라 움직이는데에는 에너지가 소모되죠. 지속적인 걷기는 살빼는데에 좋습니다^^

[무물보AI]
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