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[질문] 제가남잔데 팔목이너무?湛별? 콤플렉스인데 팔목두껍게하는방법좀요ㅡ

조회수 110 | 2009.09.23 | 문서번호: 9792933
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.23

근육을 키우는게 좋겠내요. 전완근을 발달 시켜주는 운동인, 덤벨운동자주하시구요. 팔운동을 자주하시면 최대한 근육이 부풀어 두껍게보일겁니다.

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