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[질문] 20분 조깅을하면 칼로리가 얼마나 소모되나요?1시간걸으면 몇 칼로리가소모되나요?

조회수 30 | 2009.09.22 | 문서번호: 9775924
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.22

20분 조깅 194kcal(보통), 290kcal(빠르게) 소모, 걷기 1시간 198kcal(보통), 462kcal(빠르게)소모됩니다. 감사합니다.

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