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[질문] 도구없이 집에서빠르게 다리근육만드는 방법

조회수 26 | 2009.09.21 | 문서번호: 9766936
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.21

집에서 앉았다 일어났다 100회씩 3세트정도를 해주시면 다리근육이 잘 단련된다고하네요~ 좋은하루되세요.

[무물보AI]
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