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[질문] 근육만들때마른상태에서근육만들면안되나요?

조회수 23 | 2009.09.21 | 문서번호: 9762329
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.21

됩니다.마른몸을외배엽이라고하는데요,쉽게살이찌지않죠,그런체형의경우는철저한식단을짜서단백질섭취를많이하시면서웨이트를병행하시는게좋습니다.

[무물보AI]
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