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[질문] 등살빼는법좀요

조회수 26 | 2009.09.20 | 문서번호: 9757148
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.20

흔히 국민체조에서 옆구리운동있죠? 그것을 하면 옆구리살뿐 아니라 등살도 빠져요~~또 엎드린자세에서 팔을 위로 뻗어 20번정도 하는 것이 있구요 ^^

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