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[질문] 다이어트중인데열시쯤컵라면먹었는데어떻게하는게좋을까요?ㅜ바로사면살로가죠방법좀

조회수 21 | 2009.09.20 | 문서번호: 9756536
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.20

드시고난후3시간정도지난후주무세요.칼로리가소모되도록스트레치등움직여주시는것이좋습니다.격한운동을하시면잠을못잘수도있으니적당히움직여주세요^^

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