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[질문] 혼자서운동하면서전체적으로살빼면서균형을맞춰주는운동뭐있음?

조회수 41 | 2009.09.20 | 문서번호: 9753442
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.20

빨리걷기추천.운동후스트레칭과마사지필수!종아리근육쓰지않는이상알이안생길수없으므로자주주물러주기.예)다리다쳐깁스해서근육을쓰지못한다리와다른쪽차이나죠

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