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[질문] 옆구리살효과잇게빼는법

조회수 22 | 2009.09.19 | 문서번호: 9739286
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.19

하루에 손을깍지낀체로쭉핀다음옆으로갓다가(80도정도)다시올라오는것을30번씩2번하면되요~즉60번 정말힘듭니다.하지만 효과는 굿.열심히하세요

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