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[질문] 운동후밥은얼마있다가먹어야하나요?운동전에먹는게후에먹는거보다좋나요?

조회수 37 | 2009.09.18 | 문서번호: 9738526
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.18

밥먹은후에운동을하는것은좋지않습니다. 운동을하는도중에는소화기능이감소합니다. 아니면밥먹기전1시간정도좋아요

[무물보AI]
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