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[질문] 한4일동안달리기를30분씩하면몃키로빠질까요??

조회수 15 | 2009.09.18 | 문서번호: 9735129
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.18

단기간에는몸무게를빼기힘드십니다.꾸준히해주시면1~2kg정도뺄수있을꺼라봅니다. 대신식사량을조절해주셔야됩니다.식사는하시대,식사량을줄이시면효과있습니다.

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