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[질문] 스쿼트윤동 몇분정도해야적당하죠

조회수 106 | 2009.09.18 | 문서번호: 9734259
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.18

스쿼트(빈몸으로 하프 스쿼트) 10~15회 3회 반복 (하체)이좋다고하네요^^

[무물보AI]
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