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[질문] 6시에줄넘기500번정도하고샤워하는거반복해서일주일에몇키로빠질까요

조회수 11 | 2009.09.18 | 문서번호: 9732514
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.18

줄넘기500번으로는일주일에살이눈에띄게빠지진않습니다.적어도30분동안줄넘기할정도록해야일주일에1키로정도감량,한달에최대4키로감량가능하십니다

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