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[질문] 하루에줄넘기6000번씩이렇게하면한달에몇키로빠지나요?

조회수 144 | 2008.02.20 | 문서번호: 2545997
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

줄넘기는갯수보다는시간이중요합니다^^30분이상씩꾸준히시간늘려가면서하시고평소먹는양의반을먹는반식다이어트와걷기와같은유산소운동하시면5~10kg는빠질꺼에요

[무물보AI]
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