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[질문] 밤에뛰는걸30분하고줄넘기1000번할까요빨리걷는걸30분하고줄넘기2000번을할까요어떤게

조회수 18 | 2009.09.17 | 문서번호: 9722128
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.17

지방 연소에는 뛰기보다 빨리걷기가 효과적입니다. 빨리걷기 30분, 줄넘기 2000번 추천합니다. 그럼 좋은 밤 보내세요^^

[무물보AI]
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