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[질문] 밤10시반쯤에30분이내로줄넘기다이어트할려구하는데 몇개씩몇세트하죠.....?기간은6개

조회수 17 | 2011.02.27 | 문서번호: 15958048
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.27

줄넘기1세트당정해진횟수는없는거같네요사람마다100개가1세트로치는분도계시고500개가한세트이신분도계시고^^제가보기엔100개가1세트가적당한거같네요/5세트반복

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