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[질문] 헬스장에서여자가할수있는가장좋은근력운동기구들은

조회수 416 | 2009.09.17 | 문서번호: 9716539
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.17

근력운동은여러운동으로할수있습니다자신에체중을이용한맨몸운동이나덤벨이나바벨을들고하는프리웨이트그리고머신을이용한운동이있습니다

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