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[질문] 다리단기간에안아프게찢을수는없나요?제가굉장히뻣뻣해서90도벌어지는게다거든요...

조회수 27 | 2009.09.16 | 문서번호: 9708541
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.16

우선하기전충분히다리를풀어주시구요,양반다리를하고양반다리한상태에서한쪽다리를빼서옆으로빼주세요.!그상태에서앞으로숙여주세요.이후난이도를높여가면됩니

[무물보AI]
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