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[질문] 다리찢는데 얼마나걸림? 100도정도밖에안되는디

조회수 53 | 2009.04.24 | 문서번호: 7940403
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.24

스트레이칭 충분히하신후에다리 찢기 각도를 천천히 조금씩 넓혀가시는게 좋아요또,벽에대고 일자로 벌리는것도좋죠 기간은 님의 유연성이나 노력에따라 달렸죠

[무물보AI]
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