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[질문] 살이잘빠지는제일효과가큰방법좀알려주세용!!

조회수 17 | 2009.09.14 | 문서번호: 9684660

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.14

아침-1끼점심-3분의2끼저녁-3분의1끼 하시고물하루에3리터이상 운동은 저녁식사2시간후 무산소운동30분줄넘기40분 혹은 무산소30분후 빨리걷기1시간30분하세요


[무물보AI]
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