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[질문] 살이잘빠지는방법(특히다리살!!)

조회수 41 | 2007.11.23 | 문서번호: 1420791
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.23

날씬한 종아리를 만드는 운동법 5가지 1) 앉아서 하는 방법 ① 다리를 쭉 뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를 지탱한다. ② 발끝을 위로 향한 상태

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